לחגורה חומה אי אפשר להבחן לפני גיל 12. לחגורה שחורה אי אפשר להבחן לפני גיל 14.
אנחנו יודעים שבמועדונים אחרים זה שונה. אבל אנחנו חושבים שצריך גם איזשהו מינימום של בגרות נפשית ובגרות גופנית (גיל ההתבגרות) כדי להיות לוחם. לא מספיקים רק ביצועים יפים של הטכניקות.
חברי הנבחרת נפגשים במועדונים שלוש פעמים בשבוע (מינימום). כל מפגש אורך 90 דקות. איד שלושת המפגשים נערך בימי שישי בו נפגשים כל חברי הנבחרות מכל המועדונים לאימון משותף.
תלמיד שהגיע לחגורה חומה יצטרך לעבוד מאוד קשה כדי להצדיק את דרגתו וכן להפגין סטנדרטים גבוהים של התנהגות ומשמעת עצמית. האימונים כוללים מחנות אימונים רבים בארץ ובחו"ל וכן סיוע למאמנים במועדון שבו הם מתאמנים.
תלמיד שהגיע לחגורה חומה יבלה עם הדרגה הזו מינימום שנה וחצי לפני שיוגש למבחן לחגורה שחורה (דאן אחד).
מטעמים של דיסקרטיות מקצועית לא נפרט כאן פירוט מלא של תכנית אימוני הנבחרת.
מבחינת קאטות, התלמיד ילמד קאטות מסדרת "טקי" וכן את הקאטות באסאי-דאי, קאנקו-דאי וג'יון
עבודת הקיהון תהיה מפרכת ונדרש עבורה כושר אירובי מעולה.
במסלול הקרבי התלמיד יתרגל תקופה ארוכה קרב חצי-חופשי (GYU IPPON KUMITE) ולבסוף
יידרש להיות מסוגל להלחם בקרב חופשי (GYU KUMITE).
התלמיד יהיה מוכן למבחן של חגורה שחורה לכשיפגין שלמות בביצוע הטכניקות הבסיסיות,
מהירות וזריזות מרביים ועוצמה כזו שיכולה להרוג במכה אחת (עם שליטה עצמית - אין
לפצוע את היריב שאתה עומד מולו אלא להפגין יכולת בלבד).
המעבר מחגורה שחורה אחת לבאה אחריה כרוך בעמידה בסטנדרטים בינלאומיים.
מדאן אחד לדאן שתיים יש להמתין לפחות שנתיים של אימונים סדירים, מדאן 2 לדאן
שלוש יש להמתין לפחות שלוש שנים וכו'….
מעבר לחגורה חומה ראשונה ( 3 KYU)
לא ניתן לגשת למבחן לחגורה חומה לפני גיל 12.
אין פסים לחגורה חומה. או שעוברים את המבחן או שלא עוברים.
המעבר לחגורה חומה ראשונה מותנה בביצוע קטה טקי שודאן ואחת מקטות היאן (שהבוחן בוחר). כמו כן נדרש ביצוע של קיהון-איפון קומיטה עם קימה, וקיהון עם קימה.
מעבר לחגורה חומה שניה (2 KYU)
אין פסים לחגורה חומה. או שעוברים את המבחן או שלא עוברים.
המעבר לחגורה חומה שניה מותנה בביצוע קטה בסאי דאי ואחת מקטות היאן (שהבוחן בוחר) או טקי שודאן. כמו כן נדרש ביצוע של קאשי-איפון קומיטה עם קימה, וקיהון עם קימה.
מעבר לחגורה חומה שלישית ( 1 KYU)
אין פסים לחגורה חומה. או שעוברים את המבחן או שלא עוברים.
המעבר לחגורה חומה שלישית מותנה בביצוע קטה בסאי דאי ואחת מקטות היאן (שהבוחן בוחר) או טקי שודאן. כמו כן נדרש ביצוע של ג'יו-איפון קומיטה עם קימה, וקיהון עם קימה.
מעבר לחגורה שחורה (1 DAN)
לא ניתן לגשת למבחן לחגורה שחורה לפני גיל 14.
המעבר לחגורה שחורה מותנה בתקופת אימונים של 8 חודשים - לפחות 4 אימונים בשבוע.
הקריטריונים למעבר דרגה הם לפי סטנדרטים בינלאומיים חיצוניים : קיהון קבוע, קאטות בסאי דאי או קנקו דאי + אחת מקטות היאן או טקי שודאן (לבחירת הבוחן) וביצוע ג'יו-איפון קומיטה.
על הביצוע להיות בשל, חד , קימה ומוכיח בגרות והבנה של אומנות הלחימה. על הנבחן להפגין יכולת להרוג את העומד מולו במכה אחת (רק להפגין את היכולת, כמובן) תוך שליטה עצמית - בלי לגרום נזק ליריב.
