מסלול ה"קראטה-קיד"


האוריינטציה הפסיכולוגית שמנחה אותנו בעבודה עם ילדים הנה הגישה ההומניסטית של קארל רוג'רס ועצוב התנהגות ע"י מתן חיזוקים (הגישה הביהביוריסטית).

ילדי ה"קראטה-קיד" נפגשים במועדון פעמיים בשבוע. אורך כל מפגש הנו 45 דקות (זה פחות או יותר סף הסבלנות שלהם וסף יכולת הקליטה והריכוז שלהם).
בנוסף מוזמנים הילדים להשתתף במחנות אימונים (לא חובה, כמובן) בעלי אופי הדומה יותר לקייטנת כיופים.

תכנית האימונים שלהם כוללת חימום סטטי ודינמי, קצת גמישות (בלי עומס), תרגילים ומשחקים לחיזוק המפרקים והשרירים (לא ברמה של פיתוח שרירים ושימוש במשקל גופם בלבד לצורך התרגול). כמו כן, במהלך השיעור הילדים עוסקים ב"משחקי קראטה" ומשחקים אחרים שמטרתם לשפר את יכולת הריכוז שלהם, את מהירות התגובה שלהם, הזריזות והסבלנות. באימון מושם דגש רב על הגינות, שיתוף פעולה וכיבוד הזולת. הנקודה החשובה ביותר שמועברת לילדים היא חשיבות עצם המשחק ולא הניצחון : כלומר אצלנו אין דגש על תחרותיות בין הילדים. התחרות היחידה של ילד היא נגד עצמו, קרי, להשתפר הן ברמה הביצועית והן ברמה ההתנהגותית.
מבחינת הקראטה כאומנות לחימה אין לנו מטרה בשלב זה להפוך את הילדים ללוחמים גדולים ומפורסמים. הילדים לומדים בקבוצות אלה את היסודות של הקראטה, ללא הדברים המסובכים. לא עובדים על סדרות תרגילים (קאטות) וגם לא נבחנים על סדרות תרגילים. הם לא עובדים בעבודת זוגות ולא נדרשים "להלחם זה נגד זה".

דף ראשי >> תכנית האימונים >> מסלול ה"קראטה-קיד"

מיועד לתלמידים חדשים שהם ילדים בגילאי 5-8.

ילדים בגיל צעיר חסרים עדיין כמה יכולות בתחום המוטורי (כמו קואורדינציה מורכבת) ובתחום הקוגניטיבי (כמו יכולת זכירה סדרתית). לכן יהיה זה מגוחך לדרוש מהם לעמוד בסטנדרטים שנדרשים מילדים בוגרים או ממבוגרים. ילד אינו מבוגר קטן. הוא שונה ביכולות שלו בכל התחומים (הקוגניטיבי, המוטורי, הפיזיולוגי, הרגשי והחברתי). משום כך, תוכנית האימונים ותוכן מבחני הדרגה שלהם שונה לחלוטין מאופי האימונים ותוכן המבחנים של בוגרים.

בשנת האימונים הראשונה (ואצל חלק גם בשנת האימונים השניה) התלמיד ייבחן לשלבים בלבד.
מבחן ראשון יהיה בפסח, השני באירוע סוף שנה והשלישי במסגרת מחנה הקיץ.
התלמידים ייבחנו בקיהון בסיסי בלבד.
מעבר מבחן יזכה אותם בעליה בשלבים.
כל שלב יבוא לידי ביטוי בפס שחור שתופרים (בד או איזולירבנד), או מציירים על החגורה הלבנה.
תלמידי קראטה-קיד שנה א' יהיו זכאים לגשת למבחן לפס צהוב ראשון (חגורה חצי לבנה-חצי צהובה), רק בסוף שנת האימונים הראשונה, כשהם נבחנים גם לקיהון הבסיסי וגם לקטה היאן שודאן.

מעבר לחגורה צהובה (8 KYU)
החל משנת האימונים השניה יוכלו להבחן בכל הזדמנות לפסים צהובים נוספים (ניתן לצבור על החגורה החצי לבנה-חצי צהובה 3 פסים צהובים). במבחן השלישי או הרביעי הם יוכלו לעבור לחגורה צהובה מלאה ולהיכנס למסלול המבחנים לדרגות.